Coronavirus

Vi følger smittevernprosedyrer som er utarbeidet av helsemyndighetene.

Etter den 20. april har alle landets kiropraktor klinikker tillatelse til åpne igjen.
Kontakt din klinikk for timebestilling eller evt. gebyrfri avbestilling. 

Vi ønsker at du avbestiller timen hvis du har tegn på:

  • Luftveissymptomer
  • Magesymtomer (diare, smerter, nedsatt matlyst)
  • Feber
  • Vært i kontakt med noen som har påvist korona Covid-19
  • Vært i utlandet siste 14 dagene

Når du ankommer venterommet, hold 2 meter avstand fra andre, ta på minst mulig og det er bare helsepersonell som åpner og lukker dører.

Ta kontakt med klinikken din for å få råd og svar på spørsmål.

Finn din klinikkBehandlingØvelser

Spenningshodepine

Spenningshodepine, også kalt stresshodepine, kommer ved stress. Det kan enten være episodisk eller kronisk hodepine. Faktisk sliter en av ti personer med spenningshodepine også med migrene

Ofte begynner det som muskelspenninger i nakke og skuldre som sprer seg til bakhodet og frem mot pannen. Dette kan beskrives som et stramt bånd rundt hodet. Spenningshodepine kan bekjempes med en rekke aktiviteter og minst mulig bruk av medikamenter. Ofte vil en kiropraktor kunne gi deg råd om hvordan du fysisk og psykisk kan bli kvitt stresshodepinen.

Symptomer på spenningshodepine

  • Smertene kan gå til begge sider av hodet
  • Begynner ofte som muskelspenninger i nakke og skuldre som sprer seg til bakhodet og frem mot pannen
  • Ofte stressrelatert
  • Vanligvis uten kvalme eller forvarsel

Finn din klinikk

eller bestill time online

Videoarkiv øvelser

Kiropraktorgruppen - Stående roing med strikk
Kiropraktorgruppen - Stående roing med strikk

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Kiropraktorgruppen - Knebøy med balansepute
Kiropraktorgruppen - Knebøy med balansepute

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Kiropraktorgruppen - Sittende bekkenvipp med ball
Kiropraktorgruppen - Sittende bekkenvipp med ball

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Kiropraktorgruppen - Aktivering av dyp ryggmuskulatur
Kiropraktorgruppen - Aktivering av dyp ryggmuskulatur

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Kiropraktorgruppen - Rulle på skuldrene
Kiropraktorgruppen - Rulle på skuldrene

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen bekkenhev og lårcurl med ball.
Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen bekkenhev og lårcurl med ball.

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved mange av Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.